Natürliche Bewegungsmuster
wiedererkennen und an den
eigenen Grenzen ausprobieren

Natürlich Bewegen bietet die Gelegenheit, den
eigenen Körper und seine Fähigkeiten wieder
zu entdecken und neu zu formulieren. Es werden
die grundlegenden Bewegungsarten wie
Krabbeln, Aufstehen, Laufen, Springen und Balancieren
erkundet. Im geschützten Rahmen können die
Teilnehmenden ihre Körperwahrnehmung schulen,
in die eigene Kraft spüren und Bewegungen
aus dem Inneren heraus initiieren.
Selbstvertrauen, Wohlfühlen im eigenen Körper und
mit mehr Sicherheit und Selbstverständnis
durch den Alltag gehen.

Endlich wieder Freude an Bewegung haben.